Vanessa Leutenegger

Seit 2012 bin ich Hebamme. Zurzeit arbeite ich als Dozentin an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften und als Hebammein eigener fachlicher Verantwortung. Ich begleite Frauen und Familien in der Schwangerschaft, im Wochenbett und durch das 1. Lebensjahr. Hebamme zu sein, ist für mich der schönste Beruf und eine absolute Herzensaufgabe. 

 

Die Themen Schwangerschaft, Geburt und Geburtsvorbereitung haben mich im Verlauf meiner beruflichen Tätigkeit als Hebamme sowie durch meine drei eigenen Geburtserfahrungen zunehmend geprägt und fasziniert. Dabei wurde mir bewusst, wie bedeutsam eine fundierte, stärkende und praxisnahe Vorbereitung auf die Geburt für Frauen und ihre Familien sein kann. Viele werdende Eltern wünschen sich Orientierung, Sicherheit und konkrete Werkzeuge, um der Geburt mit Vertrauen zu begegnen. Gleichzeitig besteht ein Bedarf an evidenzbasierten Angeboten, die Wissen vermitteln und die individuellen Fähigkeiten stärken.

 

Aus dieser Motivation heraus habe ich BreLax entwickelt – ein wissenschaftlich fundiertes Online-Modul mit Fokus auf Atem- und Entspannungstechniken zur Unterstützung während Schwangerschaft und Geburt. Im Rahmen einer randomisierten kontrollierten Studie in Kooperation mit dem Kantonsspital Winterthur (KWS) wurde das BreLax-Online-Modul wissenschaftlich überprüft und zeigte positive Effekte, insbesondere hinsichtlich der Stärkung des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten sowie der Vorbereitung auf die Geburt, im Sinne von Sicherheit. Ziel von BreLax ist es, Frauen und Familien alltagsnahe Atem- und Entspannungstechniken zu vermitteln, die Selbstvertrauen fördern, Ängste reduzieren und das Erleben von Geburt positiv beeinflussen können. Gleichzeitig soll ein Beitrag zur hebammengeleiteten Versorgung geleistet werden, indem wirksame, niedrigschwellige und praxisorientierte Inhalte bereitgestellt werden.