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BreLax

ein Online-Modul zur Vermittlung von Atem- und Entspannungstechniken

BreLax kann eigenständig oder ergänzend zu einem Geburtsvorbereitungskurs genutzt werden – mit Fokus auf Atmung und Entspannung als kraftvolle Ressource für die Geburt.

Strandwellen

Kurzbeschreibung

Mit BreLax erlernen Sie Ihre persönliche Atem- und Entspannungstechnik, die Sie in Schwangerschaft und Geburt gezielt einsetzen können. Das wissenschaftlich entwickelte Online-Modul unterstützt Sie dabei, Vertrauen aufzubauen, innere Ruhe zu finden und sich gestärkt auf die Geburt vorzubereiten.

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